Тайский бокс или муай-тай — боевое искусство Таиланда. Поединки ведутся в полный контакт и по очень жестким правилам. Основу составляет ударная техника. Удары противнику наносятся на всех уровнях: в голову, по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями.
В отличие от других восточных единоборств, в тайском боксе техника играет второстепенную роль. Главным преимуществом считается умение выстоять перед сокрушительной атакой противника. По этой причине муай-тай чаще относится к спорту, чем к боевым искусствам (в них больше внимания уделяется техническим навыкам и духовным ценностям).
Занятия в секции тайского бокса в клубе «Варяг» в Подольске — это один из лучших способов развить силу, выносливость и боевые навыки, сочетая отличную физическую подготовку с психологической устойчивостью и самообладанием. Овладев эффективными техниками самообороны, мужчины становятся увереннее в себе, что помогает им в различных жизненных ситуациях.
