СЕКЦИЯ ПО ОФП (ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА) ДЛЯ ДЕТЕЙ В ПОДОЛЬСКЕ.

Занятия для самых маленьких членов нашего клуба — мальчиков и девочек от 4 до 6 лет. На этих тренировках дети осваивают базовые элементы, необходимые для любых видов единоборств: развивают координацию, учатся безопасно падать, изучают начальные элементы борцовской и ударной техники. В дальнейшем, через год или два, когда ребенок подрастет, вы сможете выбрать для него направление единоборств, наиболее подходящее по характеру и темпераменту.

Общая физическая подготовка направлена на развитие ключевых качеств:

• координации;
• силы;
• ловкости;
• скорости;
• выносливости.

На занятиях дети также осваивают основы борцовской и ударной техники, что создает прочный фундамент для их будущих спортивных достижений.