Построить маршрут logo
Услуги по грэпплингу временно приостановлены. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.

ТРЕНИРОВКИ ПО ГРЭППЛИНГУ ДЛЯ МУЖЧИН

Мы приглашаем на бесплатное пробное занятие по грэпплингу. Запишитесь прямо сейчас!
виды тренировок
type1
групповые
• Спарринг-партнеры разного уровня • Развитие гибкости восприятия • Воспитание духа соперничества • Общение с людьми разного соц.уровня • Возможность выступить в профи
Записаться на тренировку
type1
Мини группы
• Ускоренное освоение техники • Выбор программы обучения • Работа на лапах, падах, снарядах • Тренировки в уютной атмосфере • Кроссфит
Записаться на тренировку
type1
Индивидуальные
• Подбор спарринг-партнера • Составление диеты • Подбор спарринг партнера • Психологический настрой • Выбор программы обучения • Кроссфит
Записаться на тренировку

Грэпплинг для мужчин

Грэпплинг — это интеллектуальная и рациональная борьба, в которой побеждает тактически грамотный боец, поскольку грубая физическая сила и выносливость уступают техническому мастерству.

Цель поединка — одержать победу над соперником, независимо от его силы и веса.

Чему вы научитесь на тренировках по грэпплингу:

  • использовать различные перевороты, ускользания и клинч;
  • выполнять броски и сваливания;
  • применять удушающие и болевые приёмы, позволяющие быстро нейтрализовать даже сильного и опытного противника.

Преимущества занятий грэпплингом:

  • эффективная борьба в стойке и партере;
  • освоение бросковой техники с разной амплитудой;
  • изучение воздушных и кровяных удушений, а также болевых приемов (рычаги, ущемления, узлы).

Грэпплинг — это искусство контроля и доминирования, которое придаст вам уверенности в поединке и в жизни!

slide1
Выберите свой абонемент
Индивидуальные тренировки с тренером высокой квалификации, дадут высокий результат и замотивируют побеждать
1 тренировка
Итого: 3000 руб.
Кол-во тренировок: 1 шт.
Оформить абонемент
1 Занятие БЕСПЛАТНО
Подбор питания в подарок
1 месяц
1 тренировка: 750 руб.
Итого: 6000 руб.
Кол-во тренировок: 8 шт. (Два раза в неделю)
Оформить абонемент
1 месяц скидка 27%
1 тренировка: 541 руб.
Итого: 6500 руб.
Кол-во тренировок: 12 шт. (Три раза в неделю)
Оформить абонемент
1 месяц (на все единоборства в клубе)
Итого: 8000 руб.
Кол-во тренировок: Безлимитный
Оформить абонемент
6 месяцев скидка 44%
1 тренировка: 416 руб.
Итого: 30000 руб.
Кол-во тренировок: 72 шт. (12 шт./мес)
1 неделя заморозки абонемента
Оформить абонемент
1 год скидка 51%
1 тренировка: 361 руб.
Итого: 52000 руб.
Кол-во тренировок: 144 шт. (12 шт./мес) (Три раза в неделю)
2 недели заморозки абонемента
Оформить абонемент
1 месяц
1 тренировка: 750 руб.
Итого: 6000 руб.
Кол-во тренировок: 8 шт. (Два раза в неделю)
Оформить абонемент
1 месяц скидка 27%
1 тренировка: 541 руб.
Итого: 6500 руб.
Кол-во тренировок: 12 шт. (Три раза в неделю)
Оформить абонемент
1 месяц (на все единоборства в клубе)
Итого: 8000 руб.
Кол-во тренировок: Безлимитный
Оформить абонемент
6 месяцев скидка 44%
1 тренировка: 416 руб.
Итого: 30000 руб.
Кол-во тренировок: 72 шт. (12 шт./мес)
1 неделя заморозки абонемента
Оформить абонемент
1 год скидка 51%
1 тренировка: 361 руб.
Итого: 52000 руб.
Кол-во тренировок: 144 шт. (12 шт./мес) (Три раза в неделю)
2 недели заморозки абонемента
Оформить абонемент
1 Занятие БЕСПЛАТНО
Подбор питания в подарок

Преимущества нашей секции БЖЖ и Грэпплинга в Подольске:

  • просторные залы;
  • быстрое обучение сложным приемам;
  • широкий выбор тренировочных программ по доступным ценам.
  • занятия проводят профессионалы высокого класса, чемпионские звания которых свидетельствуют об их высокой спортивной квалификации.
  • для каждого ученика разрабатывается собственная программа тренировок, учитывающая его реальные физические возможности.

Спортивный клуб боевых искусств «Варяг» расположен в г. Подольск в СК «Труд» по ул. Клемента Готвальда 4 с1. На прилегающей территории располагается большая парковочная зона, а также рядом есть автобусная остановка.

Тренера по БЖЖ Считают приоритетным направлением индивидуальный подход к каждому ребенку и подростку, достигает отличных результатов, сочетая индивидуальные тренировки с групповыми.

Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Данное искусство основано на принципе, по которому человек менее развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику, и победить его.

Мы гарантированно научим вас:

  • избегать прямой атаки и использовать силу соперника против него самого;
  • использовать основные виды бросков после осуществления захвата;
  • овладеть защитной позицией guard (халф гард, открытый и закрытый гард).
Наши спортсмены
Оставить заявку
Оставляйте заявку и уточняйте наличие мест!

    rus

    или звоните по номеру телефона:
    ДОПОЛНИТЕЛЬНО
    img5
    Подбор персонального питания
    img5
    Подбор плана тренировок
    посмотреть все услуги
    taxi
    ×

    Регистрация

    Укажите имя*
    Укажите фамилию*
    Укажите логин*
    Укажите номер телефона:*
    Укажите адрес электронной почты:*

    Продолжая вы согласны с политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных